Blogs about: تغذية
Featured Blog
التغذية وعلاقتها بالاكتئاب
يعتقد بعض الناس أن أسباب الاكتئاب (الضيق- تغير المزاج- نوبات البكاء) هي نتائج لمشاكل نفسية وعاطفية فقط ولكن الحقيقة أن لها علاقة أيضا بطبيعة ونوعية الغذاء وكيف أن أشخاص يعانوا من نوبات بكاء وقد يفكرون… المزيد →
صحة
عصير البطيخ يخلصك من الإجهاد والإعياء
aymanalrefai wrote 2 weeks ago: مواد طبيعية في البطيخ تخلصك من الإجهاد والإعياء Junk Food هل تعتقد أن هناك طعام محدد يسبب لك الإجهاد … more →
كيف تكون لنفسك برنامج غذائى فى رمـــضــان
— 1 comment
shamlolawe wrote 1 year ago: اولا الموضوع ده نتاج تجارب مفيش برنامج عالمى اتعمل لرمضان . بالنسبة للتغذية فى شهر رمضان بيصعب على ب … more →
التغذية وعلاقتها بالاكتئاب
— 6 comments
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: يعتقد بعض الناس أن أسباب الاكتئاب (الضيق- تغير المزاج- نوبات البكاء) هي نتائج لمشاكل نفسية وعاطفية ف … more →
عناصر غذائية ضد الجريمة
— 2 comments
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: نقص العناصر الغذائية أمر شائع بين الأحداث ذوي النشاط الإجرامي, وقد وجد د.شوينثلر أدلة بشأن شيوع نقص … more →
بعض الأعشاب الشائعة واستخداماتها الطبية
— 4 comments
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: ملاحظة مهمة: عند استخدام أي مستحضر سواء عشبي أو طبي (كعلاج أو بكميات كبيرة)خصوصا للأشخاص الذين يعانو … more →
دليل تناول الطعام الصحي
— 1 comment
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: دليل الطعام الصحي والمساعد في تخفيف الوزن الزائد: تجنب تناول الأطعمة المصنعة مثل الدقيق الأبيض. تناو … more →
:الكميات الموصى بها للفيتامينات والمعادن
— 4 comments
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: الجدول 1 :الكميات الموصى بها للفيتامينات والمعادن )الكميات القياسية( الفيتامينات الكميات الموصى بها … more →
الفيتامينات الصناعية وتغذيتنا!!
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: هل فكرت يوما أن تستخدم الفيتامينات المصنعة؟هل أنت بحاجه لها؟ هل قرأت يوما عن حاجاتك اليومية من الفي … more →
اثر السكر على المزاج
— 1 comment
عبدالله الموسى wrote 1 year ago: لن تجد معلومات في كتب الطب تتكلم عن اثر السكر على المزاج ولكن أبحاث جديدة تثير الخلاف حول أثر … more →
