Blogs about: صحة عامة

Featured Blog

ما يجب أن تعرفه المرأة عن أمراض القلب

خوله مناصرة الكثير من النساء يشعرن بالخوف من الإصابة بسرطان الثدي، وغالبا ما يجهلن ان أكبر خطر يهدد صحتهن هو أمراض القلب. انه القاتل رقم واحد للنساء، في حين أن سرطان الثدي يأتي في المرتبة السادسة. … more →

Shallwediscuss's Blog

ما يجب أن تعرفه المرأة عن أمراض القلب

shallwediscuss wrote 5 days ago: خوله مناصرة الكثير من النساء يشعرن بالخوف من الإصابة بسرطان الثدي، وغالبا ما يجهلن ان أكبر خطر يهدد … more →

الأوسمة: امراض القلب، هرمونات، اكتئاب،

معلومات هامة عن المغنيسيوم — 1 comment

shallwediscuss wrote 1 week ago: خوله مناصرة يستهلك معظم الناس اقل من 50% من الجرعة اليومية الموصى بها من المغنيسيوم، حيث يعاني الكث … more →

الأوسمة: المغنيسيوم، انزيمات، امتصاص،

كيف يقود إهمال الذات إلى الاستغراق في الأكل؟

shallwediscuss wrote 1 week ago: خوله مناصرة من الملاحظ ان الأشخاص الذين يأكلون كثيرا، أو يعانون من نوبات الشره أو الأكل العاطفي مه … more →

الأوسمة: العطاء، الواجب، الاستغلال, صحة، اهمال الذات، الأكل الزائ

استخدام زيت بذور الكتان لعلاج التهاب المفاصل — 2 comments

shallwediscuss wrote 1 week ago: خوله مناصرة تظهر الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من التهاب المفاصل، يمكنهم الاستفادة من استهلاك ال … more →

الأوسمة: بذور الكتان، أحماض دهنية اومي

البوتاسيوم: أهميته، مصادره، وكم يحتاج الانسان يوميا؟ — 1 comment

shallwediscuss wrote 3 weeks ago: خوله مناصرة أهمية البوتاسيوم البوتاسيوم في غاية الأهمية للمساعدة في إرسال إشارات الأعصاب ، وانقباض … more →

الأوسمة: بوتاسيوم،hypokalemia ، نقص البوتاس

لعظام سليمة وقوية — 2 comments

shallwediscuss wrote 1 month ago: خوله مناصرة بعض الارشادات للمحافظة على عظام سليمة وقوية * الحصول على ما يكفي من الكالسيوم تسعة وتس … more →

الأوسمة: عظام، صحة، كالسيوم، فيتامين د

الأكزيما: الأسباب، والعلاج

shallwediscuss wrote 1 month ago: خوله مناصرة الأكزيما ، وتدعى ايضا التهاب الجلد ، وهو مرض جلدي شائع جدا. وتتميز بالحكة ، والاحمرار … more →

الأوسمة: اكزيما، التهاب الجلد، حساسة

تقنيات للتخلص من الكرش — 4 comments

shallwediscuss wrote 1 month ago: مترجمة في كتابه “14days to a flatter stomach and a younger you” يقدم Dr Herald Stossi … more →

الأوسمة: الكرش، سمنة، نظام غذائي

انفلونزا الخنازير — 2 comments

shallwediscuss wrote 2 months ago: خوله مناصرة تسبب فيروسات أنفلونزا الخنازير وباء الأمراض التنفسية الحادة في الخنازير. ويسبب المرض ار … more →

الأوسمة: انفلونزا الخنازير، فيروس

الجفاف والحكة الجلدية — 7 comments

shallwediscuss wrote 2 months ago: خوله مناصرة بتقدم العمر، يبدأ الجلد بإنتاج كميات أقل من الزيوت الطبيعية التي تساعد على إبقاء الجلد … more →

الأوسمة: جلد، جفاف، حكة، علاجات بسيطة

الأنيميا الناتجة عن نقص حمض الفوليك

shallwediscuss wrote 2 months ago: خوله مناصرة هذا النوع من الأنيميا شائع، ويتطور ببطيء، ويتميز بأن خلايا الدم الحمراء أكبر من المعتاد … more →

الأوسمة: حمض الفوليك، فولات، أنيميا، ف

نصائح لتحضير وجبات قليلة الدهون — 1 comment

shallwediscuss wrote 2 months ago: خوله مناصرة يعتبر الدجاج واللحم الأحمر من الأصناف المفضلة كمصدر بروتين ضروري، إلا أنها قد تحتوي على … more →

الأوسمة: بروتين، دهن، دسم، طبخ

التغلب على عوائق المراقبة الذاتية للسكر في الدم — 1 comment

shallwediscuss wrote 2 months ago: خوله مناصرة مراقبة نسبة السكر في دمك جزء مهم من فعالية إدارة مرض السكري، والتي يوصي بها الأطباء لل … more →

الأوسمة: الشكري، تحاليل الدم، ضبط السك, السكري

الوجبات السريعة خطر يهدد صحة ومستقبل أطفالنا

shallwediscuss wrote 2 months ago: خوله مناصرة ربما قرأ معظمكم أو سمع عن تفاصيل المكونات الغذائية لوجبات الأطفال في مطاعم الوجبات السر … more →

الأوسمة: وجبات سريعة، دهون، صوديوم، سع

سبعة فوائد لممارسة الرياضة بانتظام — 2 comments

shallwediscuss wrote 3 months ago: خوله مناصرة لا يملك أغلبنا الحافز القوي لممارسة الرياضة بشكل عام، أو ممارستها بشكل منتظم ومستمر، ول … more →

الأوسمة: رياضة، صحة، امراض مزمنة، وقاي

الرعاية الذاتية لتخفيف آلام الصداع

shallwediscuss wrote 3 months ago: خوله مناصرة يعمل الصداع المتكرر وخاصة صداع التوتر على تنغيص حياتك اليومية. إلا أن الرعاية الذاتية ي … more →

الأوسمة: صداع، منبهات، نوم، استرخاء، ط

العوامل المؤثرة على فقدان الوزن — 3 comments

shallwediscuss wrote 3 months ago: خوله مناصرة يبدي معظم الناس اهتماماً شديداً بالحصول على وزن جسم مثالي، ويتابعون الإعلانات عن المكمل … more →

الأوسمة: وزن، سمنة، فقدان الوزن، معدل ا, Butyrate Leptins Ghreli

عشرة أطعمة صحية ومفيدة — 2 comments

shallwediscuss wrote 3 months ago: خوله مناصرة تكمن أهمية هذه الأطعمة لأنها تلبي ثلاثة على الأقل من المعايير الصحية التالية: * مصدر مم … more →

الأوسمة: الياف, عام، صحي، اليف، معادن، فيتامي

السيروتونين، هرمون السعادة والرشاقة — 2 comments

shallwediscuss wrote 3 months ago: خوله مناصرة السيروتونين مادة طبيعية أساسية ينتجها المخ والجهاز العصبي عند الإنسان من عناصر مغذية مح … more →

الأوسمة: السيروتونين، هرمون، تحسين الم, رشاقة، سعادة


Have your say. Start a blog.

See our free features →

العلامات ذات الصل
All →

اتبع هذا الوسم عبر ال RSS

Find other items tagged with “صحة-عامة”:
Technorati Del.icio.us IceRocket