WordPress.com

نصائح مهمة من أجل دوام الصحة "بمشيئة الله"

1.    دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا ….   2. مضغ الخضار جيدا : ان مضغ الطعام جيدا يزيد من نس… more →