تكلمنا فى العدد الماضى عن الكربوهيدرات و تمتعنا أو تألمنا بالحديث عن مشوار المكرونة اللذيذة و تأثيرها على هذا الجسد القوى و الضعيف فى أن واحد. الحقيقة أنه كلما زادت معرفتنا بوظائف هذا الجسد، كلما زاد … المزيد →
ملتقى صحتككتب 4 weeks ago: تكلمنا فى العدد الماضى عن الكربوهيدرات و تمتعنا أو تألمنا بالحديث عن مشوار المكرونة اللذيذة و تأثيره … المزيد →
كتب 1 month ago: تلقيت العديد من المجاملات و القلق بعد نشر الموضوع الأخير عن الكربوهيدرات. الغرض من كتابة هذه المواضي … المزيد →
كتب 1 month ago: كنت أفكر في مقالة هذا الأسبوع، ما هو الموضوع الذي يجب أن أتعرض له و الحقيقة أنه توجد أشياء كثيرة جدا … المزيد →
كتب 1 month ago: يوم أمس دعيت عدد من الأصدقاء للأفطار و بالطبع كانت هنالك وليمة من الفطير، الفول، البيض، الجبن و الخض … المزيد →
كتب 1 year ago: الجت لاق (الصراحة ما اعرف اسمه بالعربي) هو حالة تتسبب بها الرحلات الطويلة خاصة اذا كانت الرحلة من ال … المزيد →