Blogs about: وصفات

Featured Blog

وصفة صحية قليلة السعرات من مايو كلينك

هذه وصفة لفيليه سمك ويمكن في الكويت استخدامها لفيليه الهامور او الحمره او النويبي. الوصفة قليلة السعرات وقليلة الكلسترول والدهون والنشويات. وهي عالية بالدهون المفيدة والبروتين. أيضا يمكن استخدامها من… more →

---------------------www.Q8diet.com---------------------

مديدة الحلبة على الطريقة السودانية...

toqtoq2000 wrote 1 week ago: … more →

الأوسمة: toqtoq2000, مشروبات وعصائر, مطبخ, حلويات, كيفية, كربونات, مديده, مديدة, مشروب

وصفة صحية قليلة السعرات من مايو كلينك — 3 comments

د.ضاري العون wrote 1 month ago: هذه وصفة لفيليه سمك ويمكن في الكويت استخدامها لفيليه الهامور او الحمره او النويبي. الوصفة قليلة الس … more →

الأوسمة: وصفات عالية البروتين

وصفة صحية ... الايدامامي — 4 comments

د.ضاري العون wrote 3 months ago: الايدامامي هي اكلة يابانية تتكون من حبوب الصويا المطبوخة. هي وجبة لذيذة كمقبلات وسهلة التحضير لكن … more →

الأوسمة: وجبات تنزل الوزن

حلا طبقات بالكريمة والبسكويت تقدري تسميه تشيز كيك فاخر وحلو يستاهل تجربيه — 9 comments

toqtoq2000 wrote 4 months ago: بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حلا طبقات بالكريمة والبسكويت.. من الممكن ت … more →

الأوسمة: toqtoq2000, مطبخ, حلويات, قشطة, كريمة, نسكافيه, وصفة, اكلة, بسكويت

مشروب الحليب والقرفة والعسل — 10 comments

د.ضاري العون wrote 5 months ago: هذه وصفة لشراب الحليب والقرفة تحضيره سهل جدا وطعمه لذيذ. .  المقادير لتر حليب ملعقتين سكر بني ملع … more →

اكلات امارتية , اكلات امارتيه , اكلات من الامارات

احمد العتيبي wrote 6 months ago: اكلات امارتية اكلات امارتية اكلات امارتية اكلات امارتية اكلات امارتية اكلات امارتية اكلات ام … more →

الأوسمة: اكلات, اكلات امارتية, اكلات امارتيه, اكلات من الامارات, اكلات عربية, اكلات خليجية, وصفات خليجية

وصفة من جمعية القلب الامريكية لمرضى ضغط الدم — 6 comments

د.ضاري العون wrote 6 months ago: سلطة التونة بالباستا (الصورة تختلف قليلا عن الوصفة)  هذه وصفة قليلة الاملاح تصلح لمرضى ضغط الدم وسه … more →

معكرونة لاصحاب الضغط — 11 comments

د.ضاري العون wrote 10 months ago: هذه وصفة معكرونة السباجيتي من مايوكلينك تصلح لمرضى ضغط الدم المقادير ربع كيلو لحم مفروم منزوع الشحم … more →

الأوسمة: وصفة لمرضى ضغط الدم, سباجيتي, لحم مفروم, معكرونة, صلصة قليلة الاملاح, فرن

وجبة تصلح لمرضى السكري — 5 comments

د.ضاري العون wrote 10 months ago: بيتزا الخبر الفرنسي بالخضروات وجبة مقدمة من مايو كلينك تصلح لمرضى السكري. المقادير كوب هليون مقطع ( … more →

الأوسمة: فلفل بارد, نشويات, هليون, وصفة لمرضى السكر, وصفة لمرضى السكري, الياف, بيتزا, بروتين, ثوم

وصفة سهلة لريجيم اتكنز — 5 comments

د.ضاري العون wrote 11 months ago:   هذه وجبة عالية بالبروتين تصلح لان تكون من ضمن ريجيم اتكنز. مفيدة للاعبي رياضة رفع الاثقال ايضا. … more →

الأوسمة: فلفل اسود, لحم, ماجي, مرقة لحم, هالبينو, وصفة سهلة, اتكنز, اثقال, ارز

101 موقع علي الانترنت تمكنك من أن تعمل كل شئ تقريبا(#4): صمم حميتك و أدر نظامك الغذائي بنفسك — 2 comments

it4arabs wrote 1 year ago: يمكنك بإستخدام هذا الكوقع ان تعمل حساب شخصي لنفسك و تسجل فيه مستهدفاتك الغذائية و الجسدية. بعدها يقت … more →

الأوسمة: مواقع جديدة, 101 موقع, انترنت, مواقع, جديد, حمية, صحة, رياضة, غذاء

فطيرة التشيز كيك بالتوت

naserh wrote 2 years ago: المقادير 2 عبوة دريم ويب عبوة جيلاتين بنكهة الفراولة عبوة جيلاتين بنكهة التوت عبوة من جبن كريمة (235 … more →

بسكويت بقطع الشوكولاتة

naserh wrote 2 years ago: المقادير 113 غم زبدة بدرجة حرارة الغرفة بيضة كبيرة 1 ملعقة صغيرة فانيلا سائلة 1/2 كوب سكر  بني  1/2 … more →

عجينة البيتزا

naserh wrote 2 years ago: المقادير 2 ونصف كوب طحين ربع كوب زيت نباتي (نخلط زيت زيتون وزيت نباتي 1 كوب ماء فاتر 1 ملعقة كبيرة … more →

كيكة الجزر

naserh wrote 2 years ago: المقادير 4 بيض نصف كوب زيت نباتي 2 كوب طحين 1 كوب سكر 3 كوب جزر مبروش خشن 1 كوب جوز مطحون خشن 1 كو … more →


Have your say. Start a blog.

See our free features →

العلامات ذات الصل
All →

اتبع هذا الوسم عبر ال RSS

Find other items tagged with “وصفات”:
Technorati Del.icio.us IceRocket